医院ブログ

仕上げ磨きはいつまで必要？小学校卒業（12歳ごろ）まで推奨される理由を解説！子どもの歯を虫歯から守るために親御さんができることとは？

🦷 仕上げ磨きはいつまで必要？小学校卒業まで続けるべき理由とは

お子さんの毎日の歯磨き、「仕上げ磨きっていつまでしたらいいの？」 と疑問に思ったことはありませんか？

当院でも、仕上げ磨きについて 「毎回しないといけないの？」「子どもが口を開けてくれない…」 など、たくさんのご質問をいただきます。

特に、「仕上げ磨きはいつまで必要？」 と尋ねられた際に 「12歳ごろ（小学校卒業まで）」 とお伝えすると、驚かれる親御さんがとても多いです。

では、なぜ12歳ごろまで仕上げ磨きが必要なのでしょうか？

理由を詳しく解説していきます！

🦷 仕上げ磨きを12歳ごろまで続けるべき2つの理由

仕上げ磨きを12歳ごろまで続けるべき理由は、大きく分けて 2つ あります。

✅ 理由① 歯の生え変わり時期は虫歯になりやすい！

📌 5歳～12歳ごろは、乳歯から永久歯への生え変わりの時期です。

生えたばかりの永久歯は、虫歯になりやすい 特徴があります。

🔹 生えたての永久歯は背が低く、磨きにくい！

🔹 エナメル質や象牙質が柔らかく、虫歯になりやすい！

🔹 歯並びが変化する時期で、汚れが溜まりやすい！

🦷 仕上げ磨きをしないと…？

✅ 歯の溝に汚れがたまりやすく、虫歯のリスクが上がる！

✅ 正しく磨けていないと、気づかないうちに虫歯が進行する！

📢 この時期は特に歯の管理が必要なため、親御さんの仕上げ磨きが重要です！

✅ 理由② 指先の発達が完了するのは12歳ごろ！

📌 「子どもは、自分でしっかり歯磨きできるの？」

答えは NO！

🔹 歯磨きの方法を理解していても、細かい動きが難しい

🔹 歯ブラシの毛先を狙った場所に当てるのが難しい

🔹 磨いたつもりでも、歯垢がしっかり残ってしまう

🦷 12歳ごろまで仕上げ磨きをしないと…？

✅ 磨き残しが増え、虫歯や歯肉炎のリスクが高まる！

✅ 正しい歯磨きの習慣が身につかない！

📢 「自分で磨けるようになったから大丈夫」と思っていても、実際には磨き残しが多いことがほとんど！

仕上げ磨きを続けることで、正しい歯磨き習慣を定着させることができます。

🦷 仕上げ磨きのポイント

仕上げ磨きをする際は、次のポイントを意識すると効果的 です！

🔹 お子さんを仰向けにして、頭を安定させる

🔹 歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目にしっかり当てる

🔹 歯と歯の間はフロスを使って清掃する

🔹 奥歯の溝や、歯の裏側もしっかり磨く

📢 「どのように磨けばいいのか分からない…」という方は、お気軽に当院のスタッフまでご相談ください！

🦷 まとめ：仕上げ磨きを続けて、お子さんの歯を守りましょう！

📌 仕上げ磨きは「12歳ごろ（小学校卒業まで）」続けるのがおすすめ！

✅ 理由① 生え変わりの時期は、永久歯が虫歯になりやすい！

✅ 理由② 12歳ごろまでは指先の機能が未発達で、細かい歯磨きが難しい！

📢 「子どもの歯は、一生使う大切な歯！」

仕上げ磨きをしっかり続けて、虫歯のない健康なお口を守りましょう✨

🦷 仕上げ磨きでお困りの方へ

「子どもがなかなか口を開けてくれない…」

「毎回仕上げ磨きをするのが大変…」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院にご相談ください！

📌 お子さんが嫌がらない仕上げ磨きのコツ

📌 正しい歯ブラシの使い方・選び方

📌 フロスや歯間ブラシの活用方法

など、親御さんが安心して仕上げ磨きを続けられるようにサポートいたします！

仕上げ磨きの方法や、お子さんの歯の健康について気になることがあれば、お気軽にスタッフまでお声掛けくださいね♪

📞 お電話でのご予約：092-589-7007

🌐 WEB予約はこちら

春日市の歯医者｜医療法人 医仁会
アクロスモール春日歯科

〒816-0814 福岡県春日市春日5-17
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日付： 2022年6月17日  カテゴリ：医院ブログ

「歯科治療が怖い…」「痛みが苦手…」そんな方へ。当院では、表面麻酔・極細針・電動麻酔器・笑気麻酔・静脈内鎮静など、痛みを抑えた無痛治療を行っています。詳しくはこちら！

🦷 痛みが不安な方へ！当院の無痛治療をご紹介

「歯医者は痛いから苦手…」

「治療のたびに緊張してしまう…」

そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

当院では、患者様にできるだけ痛みを感じさせない「無痛治療」 を心がけています。

この記事では、当院が採用している無痛治療の方法を詳しくご紹介 します！

🦷 当院の無痛治療のための取り組み

当院では、以下の方法を組み合わせて痛みを最小限に抑えています。

✅ 1. 表面麻酔の使用（針を刺す痛みを軽減）

📌 「麻酔の注射が痛い…」そんな方も安心！

通常の麻酔は注射によって薬剤を注入しますが、針を刺すときのチクッとした痛みが不安な方も多いですよね。

当院では、表面麻酔（クリーム状の麻酔薬） を歯茎に塗布し、針を刺す部分をあらかじめ麻痺させる ことで、注射の痛みを軽減 します！

✅ 2. 極細の注射針を使用（針の太さで痛みを抑える）

📌 「細い針ほど痛みを感じにくい！」

当院では、極細の33G（約0.26mm）という細さの注射針を使用 しています。

🔹 一般的なピアス用の針（18〜20G：約0.8〜1.0mm）と比較して約1/4の細さ！

🔹 針が細いほど、刺したときの痛みが少ない！

📢 細い針を使用することで、痛みを最小限に抑えています！

✅ 3. 麻酔の刺入時の工夫（痛みを感じにくい方法で注射）

📌 「針を刺すときの痛みを抑えるコツ」

注射をするとき、皮膚や粘膜がピンと張っている方が痛みを感じにくいことが分かっています。

🔹 唇や頬を軽く引っ張り、粘膜を張った状態で針を刺す！

🔹 まず痛みを感じにくい場所に麻酔をし、徐々に広げていく！

📢 このような工夫をすることで、痛みを最小限に抑えています！

✅ 4. 電動麻酔器の使用（ゆっくりと麻酔を注入）

📌 「麻酔液の注入スピードを一定にして痛みを軽減！」

🔹 急に麻酔薬が入ると、圧力で痛みを感じやすくなる…

🔹 電動麻酔器を使うことで、ゆっくり一定のスピードで麻酔を注入！

📢 麻酔薬をゆっくりと入れることで、注射時の痛みを大幅に軽減できます！

✅ 5. 笑気麻酔の使用（リラックスして治療を受けられる）

📌 「歯医者の治療が怖い…そんな方におすすめ！」

🔹 笑気麻酔は、不安や緊張を和らげるガス麻酔！

🔹 産婦人科の無痛分娩にも使用されるほど安全性が高い！

🔹 完全に意識を失うことなく、少しぼんやりする程度！

🔹 治療後はすぐに覚醒し、問題なく帰宅できる！

📢 「歯医者が怖い…」「治療中に緊張してしまう…」そんな方におすすめの麻酔方法です！

✅ 6. 静脈内鎮静（ウトウトした状態で治療が可能）

📌 「よりリラックスした状態で治療を受けたい方へ」

🔹 点滴から鎮静剤を投与し、眠くなるような状態を作る方法！

🔹 完全に意識を失うわけではなく、治療中の記憶があいまいに！

🔹 麻酔の影響が残るため、当日は運転や危険な作業はNG！

📢 親知らずの抜歯やインプラント手術など、不安が大きい治療にもおすすめです！

🦷 まとめ：当院の無痛治療で、安心して歯科治療を受けましょう！

📌 「歯科治療の痛みが怖い…」そんな方も安心！

✅ 表面麻酔で、針を刺す痛みを軽減！

✅ 極細の注射針で、刺激を最小限に！

✅ 電動麻酔器で、ゆっくり麻酔を注入！

✅ 笑気麻酔で、リラックスしながら治療！

✅ 静脈内鎮静で、ウトウトした状態で治療が可能！

📢 当院では、痛みに敏感な方・歯医者が苦手な方でも安心して治療を受けられる環境を整えています！

🦷 無痛治療をご希望の方へ

「歯医者の治療が怖くてなかなか行けない…」

「痛みに敏感で、治療がつらい…」

そんな方は、ぜひ当院にご相談ください！

📢 患者様の不安を少しでも軽減できるよう、最適な方法をご提案いたします！

📢 お気軽にご相談ください♪

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春日市の歯医者｜医療法人 医仁会
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日付： 2022年6月15日  カテゴリ：医院ブログ

🦷 毎日歯磨きをしているのに、虫歯や歯周病になるのはなぜ？

「しっかり歯を磨いているのに、なぜか虫歯や歯周病になってしまう…」

そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？

実は、歯ブラシだけの歯磨きでは、お口の汚れの約60％しか落とせない ことがわかっています。

つまり、歯ブラシだけでは不十分で、虫歯や歯周病の原因となる汚れが残ってしまう のです。

では、どうすれば100点の歯磨きができるのか？

今回は、歯科医院が推奨する正しい歯磨き方法 を詳しく解説します！

✅ 100点の歯磨きをするための3つのステップ

1. 正しい歯ブラシの使い方をマスターする

2. 補助清掃用具（フロス・歯間ブラシ・タフトブラシ）を併用する

3. 洗口液や舌ブラシを活用して、口腔内を清潔に保つ

🦷 正しい歯ブラシの使い方｜4つの基本ブラッシング方法

まずは、歯ブラシの正しい使い方 を確認しましょう！

1. スクラッピング法（最も一般的な磨き方）

✔ 歯ブラシの毛先を歯にまっすぐ当て、小刻みに横磨きする

✔ 奥歯の裏側は斜めに当てて磨くと効果的

✔ 大きく動かさず、歯1本ずつ丁寧に磨くことがポイント

2. バス法（歯周病予防におすすめ）

✔ 歯と歯茎の境目に45度の角度で歯ブラシを当てる

✔ 歯周ポケットに毛先を入れ、小刻みに動かすことで細菌をしっかり除去

3. フォーンズ法（お子様や初心者向け）

✔ 歯ブラシを歯にまっすぐ当て、円を描くように磨く

✔ 子どもや高齢者の方にもおすすめの磨き方

4. ローリング法（歯茎マッサージにも効果的）

✔ 歯の根元から歯の先に向かって、くるっと回転させるように磨く

📢 これらの方法を組み合わせて使うことで、より効果的な歯磨きができます！

🦷 60点では不十分！100点の歯磨きをするために必要なアイテム

歯ブラシだけでは60点の歯磨きになってしまいます。

残りの40点を補うためには、補助清掃用具の活用が必要です！

✅ 1. 歯間ブラシ（歯と歯の隙間の汚れを除去！）

📌 歯ブラシでは届かない歯間の汚れを落とす必須アイテム！

✔ 歯と歯の隙間が広い方におすすめ

✔ L字型（奥歯用）・I字型（前歯用）を使い分ける

✔ 歯間のサイズに合ったものを選ぶのがポイント！

✅ 2. フロス（虫歯・歯周病予防に必須！）

📌 歯ブラシでは届かない歯と歯の間のプラークを落とす！

✔ フロスを使うことで、歯と歯の間の虫歯リスクを軽減

✔ 初めて使うと出血することもあるが、継続することで改善

✔ おすすめは「フロアフロス」！繊維が多く、汚れをしっかり絡め取る

📢 ブリッジや矯正中の方には「スーパーフロス」がおすすめ！

✅ 3. タフトブラシ（奥歯・親知らず・矯正中の方に！）

📌 普通の歯ブラシでは届きにくい部分に最適！

✔ 親知らず・歯並びの悪い部分の清掃に効果的

✔ 歯石がつきやすい前歯の裏側にもおすすめ！

✅ 4. 舌ブラシ（口臭対策にも効果的！）

📌 舌の汚れ（舌苔）が口臭の原因に！

✔ 専用の舌ブラシで優しく磨く

✔ 1日1回を目安に、力を入れずに使用

✅ 5. 洗口液（仕上げに細菌を洗い流す！）

📌 お口の中をリフレッシュ＆細菌の繁殖を防ぐ！

✔ 歯磨き後の仕上げとして活用すると効果的

✔ アルコールフリータイプは刺激が少なくおすすめ！

📢 歯磨き後の仕上げに取り入れると、より効果的です！

🦷 100点の歯磨きを習慣にしよう！

1日3回の歯磨きをすべて100点にするのが理想 ですが、忙しい方は、

まずは「夜寝る前だけでも100点の歯磨き」を実践 してみましょう！

📌 就寝中は唾液の分泌が減り、細菌が増殖しやすい時間帯です！

✅ 歯ブラシだけで終わらせず、フロス・歯間ブラシを活用！

✅ 奥歯や親知らずにはタフトブラシを使用！

✅ 舌ブラシで口臭対策も！

✅ 仕上げにマウスウォッシュを使ってお口の中を清潔に！

🦷 定期検診も忘れずに！

「毎日しっかり歯磨きしているのに虫歯ができる…」という方は、

一度歯科医院で「磨き残しチェック」や「歯のクリーニング」を受けてみるのがおすすめ！

📢 定期検診を受けることで、磨き残しのクセを知り、より効率的なケアが可能になります！

🦷 当院では、患者様一人ひとりに合った歯磨き指導を実施！

🦷 最近歯医者に行っていない方は、ぜひ一度検診にお越しください！

「100点の歯磨き」で、健康な歯を守りましょう！

 

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日付： 2022年6月13日  カテゴリ：医院ブログ

交通事故やスポーツなどの外傷で歯が折れてしまったり、抜けてしまうことがあります。また口が切れてしまうこともあると思います。

今回はそのような場合どのように対応していけば良いかをご説明していきます。

お口まわりの怪我として以下のようなものが挙げられます。

1. 口の中や口の外側が切れる。裂ける。
2. 歯をぶつけた。
3. 歯がぐらぐらしている。
4. 歯をぶつけて、歯の位置が変わった。
5. 歯が抜けた。
6. 歯が折れた。

状態によって、対処方法が変わってきますので、一つずつお話ししていきます。

1. 口の外側が切れた場合ですが唇までであれば、口腔外科を行っている歯科医院で対処することができます。傷が浅い場合は、消毒等で経過観察を行う場合もありますが、傷が深い場合や、出血がひどい場合は、糸で縫合しないといけません。
2. 歯をぶつけた場合ですが、歯をぶつけてぐらぐらしていない場合でも、後々歯の中の神経が死んでしまうことがあります。その場合は、歯が黒っぽく変色してきたり、歯茎に膿の袋ができてきます。ぶつけた直後からしばらくは経過を追って見ていく方が良いので、何もなさそうでも一度歯科医師に診断してもらうことをお勧めします。
3. 歯がぐらぐらしている場合は、そのままにしておくと抜け落ちてしまったり、歯の位置が元々の位置からずれたところで治ってしまうことがあるので、大きく動揺している場合はワイヤーなどで正しい位置に固定をしてもらいましょう。歯の動揺が小さい場合は経過観察でも良いこともあります。
4. 歯の位置が変わってしまった場合は、元の位置に戻して固定する必要があります。歯をぶつけて歯茎の中に埋まってしまうことも稀にありますが、この場合はそのまま経過観察していれば、また元の位置に戻ってくることが多いです。
5. 歯が抜けた場合ですが、やってはいけないことや大切なことがいくつかあります。
   1. 抜け落ちた歯を流水で30秒以上洗わない。→流水で30秒以上洗うと歯の周りの大事な組織が死んでしまいます。一番良いのは水で洗わずに歯の保存液（ティースキーパー）や生理食塩水もしくは牛乳で洗い、抜け落ちた歯を自分で元の位置に戻すことです。どうしても水道水で洗わなければいけない場合は、30秒以内にしてください。自分で元の位置に戻せない場合は、歯の保存液や牛乳もしくは生理食塩水につけて歯科医院に待っていきましょう。ティースキーパーは、歯を最もいい状態で保ってくれます。学校の保健室に置いてあることも多いです。
   2. 乾燥させない。歯は18分乾燥させると、周りの大事な組織が死んでしまいますので、乾燥はさせないようにしてください。
   3. なるべく早く歯科医院を受診する。保存液につけていた場合でも、早く歯科医院で治療を行うことが一番重要なので、すぐ受診するようにしましょう。
6. 歯が折れた場合は、折れ方によって対応が変わります。
   1. 神経が見えていない場合や亀裂が神経に達していない場合折れた歯を、接着させるか、プラスチック系の材料で修復します。
   2. 神経が見えている場合、亀裂が神経まで達している場合神経をとらないといけない場合が多いですが、神経を温存できる可能性もあるので、できる限り早く歯科医院を受診しましょう。
   3. 歯が歯茎の中の部分で折れている場合、亀裂が歯茎の中まで達している場合歯が残せない可能性があります。温存可能であれば、できる限り歯を温存する処置を行いますので、早めにご連絡ください。

以上のように、お口の周辺の怪我は、応急処置も大事になりますし、何よりも歯科医院に早く行くことが、歯の保存に大きく関わってきます。また、日頃からかかりつけの歯医者さんでみてもらうことも非常に重要です。歯を元に戻す場合なども、怪我をする前の、口の中の資料があればより確実に治療を行えるためです。

また、お子さんの場合は、歯医者さんに慣れていないと嫌がって治療がうまくいかない場合もあります。

お口の悩みや外傷、急な歯の痛み、クリーニングなど、当日でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

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日付： 2022年6月12日  カテゴリ：医院ブログ

🦷 唾液の役割とは？健康な口腔環境を保つための重要なポイント！

「唾液はただの水分」と思っていませんか？

実は、唾液には私たちの健康を支えるさまざまな重要な働き があります。

健康な成人の唾液分泌量は、1日約1〜1.5L と言われており、食事のときには増え、睡眠時や緊張時には減るという特徴があります。

では、唾液が持つ 「8つの重要な働き」 を詳しく見ていきましょう！

✅ 唾液の8つの重要な働き

① 消化を助ける（消化作用）

唾液には 「アミラーゼ」 という消化酵素が含まれており、炭水化物（デンプン）を分解し、消化を助ける 役割があります。

特に、しっかり噛んで食べることで、食べ物と唾液がよく混ざり、消化がスムーズになります。

② 抗菌作用（細菌・ウイルスからの防御）

唾液には 抗菌ファクター が含まれており、口腔内の細菌やウイルスの活動を抑える働き があります。

そのため、風邪や感染症の予防にも関係がある と言われています。

📌 唾液の分泌が少なくなると、細菌が増えて虫歯や歯周病のリスクが高まります！

③ お口のpHを調整する（緩衝作用）

食事やジュースなどを摂ると、口の中は 酸性 に傾きます。

この 酸が歯を溶かし、虫歯の原因に！

しかし、唾液には お口の中を中性に戻す働き（緩衝作用） があり、虫歯を防ぐ重要な役割 を果たしています。

④ 歯を守る（再石灰化作用）

唾液には カルシウムやリンなどのミネラル が含まれています。

これらの成分が歯の表面を修復し、虫歯の進行を防ぐ（再石灰化） という働きを持っています。

📌 虫歯になりかけた歯でも、唾液の力で修復されることがあります！

⑤ 口臭予防

唾液は 口臭の原因となる細菌を抑える働き があります。

しかし、唾液の分泌が少なくなると、細菌が繁殖して口臭が発生しやすくなります。

📌 特に、睡眠中は唾液の分泌が減るため、朝起きたときの口臭が強くなるのはこのためです。

⑥ 口腔内の保護・潤滑作用

✔ 食事の際の咀嚼（噛むこと）や嚥下（飲み込むこと）をスムーズにする

✔ 発音を助け、舌がスムーズに動くようにする

✔ 入れ歯が歯茎に吸着し、摩擦を軽減する

📌 唾液が少なくなると「口が乾く」「話しにくい」といったトラブルが発生します。

⑦ 自浄作用（お口の汚れを洗い流す）

食後、口の中には 食べかすや細菌 が残ります。

唾液にはこれらを洗い流す働き（自浄作用） があり、虫歯や歯周病のリスクを減らします！

⑧ 味覚を正常に保つ

唾液が味物質を舌の味覚細胞まで運ぶことで、食べ物の味を正しく感じることができます。

📌 唾液の分泌が減ると、「味を感じにくい」「食事が美味しくない」と感じることがあります。

🦷 唾液の分泌が減るとどうなる？

唾液が少なくなると、以下のような症状が現れることがあります。

✔ 食べにくい・飲み込みにくい

✔ 話しにくい・発音がしづらい

✔ 口の中が乾燥し、ネバつく

✔ 口臭が強くなる

✔ 虫歯・歯周病のリスクが上がる

✔ 舌や口内がヒリヒリ痛む

📢 このような症状がある方は、早めに歯科医院で相談しましょう！

🦷 唾液の分泌が減る原因

1. 加齢（高齢者は唾液の分泌が減少しやすい）

2. ストレスや緊張（交感神経の影響で唾液が減少）

3. 薬の副作用（抗不安薬・降圧薬など）

4. シェーグレン症候群などの病気

5. 糖尿病・腎疾患・脱水症などの全身疾患

6. 放射線治療による唾液腺のダメージ

📌 原因によっては、歯科医院や医療機関での診察が必要になります！

🦷 唾液の分泌を増やす方法

✅ 自宅でできる唾液分泌促進法

✔ ガムを噛む（無糖ガムが効果的）

✔ 梅干しや酢の物を食べる

✔ 唾液腺マッサージをする

✔ 舌の運動や口の体操を取り入れる

📌 しかし、根本的な原因を解決するには、歯科医院での診察が重要です！

🦷 まとめ：唾液はお口の健康を守る重要な役割を持っています！

✅ 唾液は消化を助け、虫歯や歯周病を防ぐ働きがある！

✅ 唾液が少なくなると、口臭や口の乾燥、飲み込みにくさが発生！

✅ ストレスや薬の影響で唾液の分泌が減ることがある！

✅ 唾液の減少が気になる方は、歯科医院での診察がおすすめ！

📢 「最近、口が乾きやすい」「口臭が気になる」そんな方は、ぜひ一度歯科医院にご相談ください！

健康なお口を保つために、定期検診を受けましょう！

 

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日付： 2022年6月12日  カテゴリ：医院ブログ

🦷 虫歯を防ぐために「予防」が大切！

「痛くなってから歯医者に行く」という考え方は、もう時代遅れ です。

最近の歯科医療では 「予防歯科」 が主流となっており、虫歯になる前に対策をすることが重要 だとされています。

✅ 定期検診に通えば、虫歯を早期発見・早期治療できる！

✅ 虫歯の進行を防ぎ、歯を削る量を最小限に抑えられる！

✅ 結果的に、歯の寿命を延ばし、生涯健康な歯を維持できる！

しかし、虫歯予防は歯科医院だけでは不十分です！

毎日のセルフケアが重要なカギを握っています。

今回は 「自宅でできる虫歯予防方法」 を徹底解説します！✨

🍽 食生活と虫歯の関係｜ダラダラ食べは危険！

「虫歯の原因は甘いものだけ」と思っていませんか？

実は、普通の食事でも お口の中は虫歯になりやすい状態 になります。

🔹 食後、お口の中は「酸性」に傾く！

私たちの口の中は、基本的に中性 に保たれていますが、食事をすると酸性に傾き、歯が溶けやすい状態 になります。

この現象を 「脱灰（だっかい）」 と言います。

📌 虫歯のメカニズム

✔ 食後、口内が酸性に傾く（脱灰）→ 歯の表面が溶け始める！

✔ 唾液が働き、中性に戻る（再石灰化）→ 溶けた歯を修復！

🔹 ダラダラ食べは虫歯リスクをUP！

お口の中が酸性の状態が続くと、虫歯になりやすくなります！

❌ NGな食習慣

• 間食が多い → 何度も酸性になり、歯が溶け続ける！

• ダラダラ食べる → お口の中がずっと酸性のまま！

✅ 正しい食習慣

• 食事は時間を決めてとる！

• 間食は1日1～2回に抑える！

• 食後は水やお茶で軽く口をすすぐ！

🪥 正しい歯磨きで虫歯予防｜フロス＆歯間ブラシをプラス！

「しっかり歯磨きしているのに虫歯になる…」という経験はありませんか？

実は 歯ブラシだけでは、お口の汚れの60％程度しか落とせない ことが分かっています。

つまり、歯磨きだけでは不十分 なのです！

🔹 フロス・歯間ブラシを活用しよう！

🦷 フロス：歯と歯の間の汚れを除去！（虫歯・歯周病予防）

🦷 歯間ブラシ：隙間が広い部分の汚れを除去！（歯茎の健康維持）

🦷 タフトブラシ：歯並びの悪い部分や親知らずのケアに最適！

📌 「歯ブラシ＋フロス＋歯間ブラシ」の3ステップで完璧な口腔ケア！

🦷 フッ素を使えば虫歯予防効果UP！

「フッ素＝歯に良い」というイメージはありますが、具体的な効果をご存じですか？

🔹 フッ素の3つの効果

✅ 歯のエナメル質を強化し、酸に溶けにくくする！

✅ 初期虫歯を修復（再石灰化）し、虫歯の進行を防ぐ！

✅ 虫歯菌の活動を抑え、虫歯になりにくい環境を作る！

📌 フッ素配合の歯磨き粉を毎日使うだけで、虫歯リスクを大幅に軽減！

🦷 MIペーストで歯をさらに強化！

「MIペースト」という商品をご存じですか？

MIペーストは、フッ素とは異なるアプローチで歯を強化するペースト です。

📌 フッ素＋MIペーストの併用が最強！

✔ まずはフッ素配合の歯磨き粉で歯を磨く！

✔ 仕上げにMIペーストを歯に塗布する！

この組み合わせで、より強い歯を作り、虫歯予防効果を最大限に発揮！

💡 まとめ｜虫歯予防のために今日からできること！

✅ 間食を控え、規則正しい食生活を心がける！

✅ 歯ブラシ＋フロス＋歯間ブラシで徹底ケア！

✅ フッ素＆MIペーストを活用して歯を強化！

✅ 定期検診で、虫歯の早期発見・早期治療を！

📢 「最近歯医者に行っていない…」という方は、ぜひ定期検診を受けましょう！

健康な歯を守るために、今日からできる虫歯予防を始めましょう！ 🎵

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日付： 2022年6月9日  カテゴリ：医院ブログ

🦷 妊娠中のお口のトラブル、放置していませんか？

妊娠中はホルモンバランスの変化やつわり、不規則な食生活などにより、お口のトラブルが起こりやすくなります。

✅ 「妊娠中は歯医者に行かない方がいい？」

✅ 「妊娠中でも虫歯や歯周病の治療はできる？」

✅ 「麻酔や薬、レントゲンは赤ちゃんに影響しない？」

妊娠中の歯科治療について、安全性や注意点を詳しく解説します！

🤰 妊娠中に起こりやすいお口のトラブルとは？

妊娠中は、虫歯や歯周病のリスクが通常よりも高くなる ことをご存じですか？

🦷 よくあるお口のトラブル

1️⃣ 虫歯ができやすい・進行しやすい

2️⃣ 歯肉炎・歯周病になりやすい

3️⃣ 口臭が気になる

4️⃣ 歯がしみる・痛む

🔎 なぜ妊娠中にお口のトラブルが増えるの？

① 女性ホルモンの増加

妊娠中は 女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）が10〜30倍に増加 します。

これにより、歯周病菌が活発になり、歯茎の炎症（妊娠性歯肉炎）を引き起こします。

💡 妊娠中に歯周病になると…

✅ 早産・低体重児出産のリスクが約7倍に！（アメリカの研究より）

✅ お母さんの健康にも悪影響を及ぼす！

② 唾液の分泌量が減少

唾液は お口の中の汚れを洗い流し、虫歯を防ぐ 役割があります。

妊娠中は 唾液の分泌量が減り、ネバつきが増えるため、虫歯・歯周病のリスクが上昇 します。

③ 免疫力の低下

妊娠中は 「妊娠免疫寛容」 という現象が起こり、体の免疫力が低下します。

その結果、細菌に対する抵抗力が落ち、虫歯や歯周病が悪化しやすくなります。

④ つわりによる歯磨き不足

つわりがひどいと、歯磨きの際に気持ち悪くなり、しっかり磨けなくなる ことも。

さらに、嘔吐による胃酸の逆流で歯が溶けやすくなる（酸蝕症） ため、注意が必要です。

⑤ 食生活の変化

• 少量を頻繁に食べる → 口の中が常に酸性になり、虫歯リスクUP！

• 甘いもの・酸っぱいものを好む → 虫歯や酸蝕症のリスクUP！

🦷 妊娠中にできる歯科治療とは？

✅ できる治療

☑ 歯のクリーニング・歯周病治療 → 妊娠中は歯周病リスクが高いため、必須！

☑ 虫歯治療 → 妊娠中に痛みが出る前に、早めに治療を！

☑ フッ素塗布 → 歯を強くし、虫歯を予防！

❌ 避けるべき治療

🚫 抜歯（親知らずなど） → 術後に痛み止め・抗生剤が必要になるため、緊急時以外は避ける！

🚫 インプラント・歯茎の手術 → 麻酔や薬の使用が必要なため、出産後に延期！

📅 妊娠期間ごとの治療のポイント

🤰 妊娠初期（〜15週）

🔹 注意が必要な時期！

• 赤ちゃんの器官が形成される大切な時期

• 強いストレス・長時間の治療は避ける

• 応急処置やクリーニング程度にとどめる

👶 妊娠中期（16〜27週）

🔹 安定期！ → ほとんどの歯科治療が可能！

• この時期に治療を済ませるのがベスト！

• 麻酔や軽い処置なら問題なし

🤱 妊娠後期（28週〜出産）

🔹 無理のない範囲で治療！

• 仰向けでの治療がつらくなる

• 短時間で終わる簡単な処置のみ

• 歯周病のケアをしっかり行う

🦷 妊娠中の「麻酔・薬・レントゲン」は大丈夫？

💉 麻酔

✅ 歯科用の麻酔は局所麻酔なので、赤ちゃんに影響なし！

✅ ストレスによる影響を避けるため、必要に応じて使用！

💊 薬（痛み止め・抗生剤）

✅ 安全な薬を処方（カロナール・ペニシリン系抗生剤など）

🚫 ロキソニン・イブプロフェンは妊娠後期にNG！

📷 レントゲン

✅ 歯科のレントゲンは被曝量が非常に少ない！（約0.03mSv）

✅ 防護エプロンを着用し、お腹の赤ちゃんを守る！

👶 出産後もお口のケアが大切！

妊娠中だけでなく、出産後もお母さんの虫歯や歯周病は赤ちゃんに影響 します。

✅ 親子のスキンシップで、虫歯菌が赤ちゃんにうつることも！

✅ 妊娠がわかったら、早めに歯科検診を受けるのがベスト！

💡 まとめ

✅ 妊娠中は虫歯・歯周病リスクが高い！

✅ 安定期（16〜27週）に治療を受けるのがベスト！

✅ 麻酔・薬・レントゲンは安全！

✅ 出産後もお口のケアをしっかりと！

📢 妊娠がわかったら、まずは歯科検診へ！

妊娠中も安心して歯科治療を受けて、健康なお口で出産を迎えましょう！✨

 

📞 お電話でのご予約：092-589-7007

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春日市の歯医者｜医療法人 医仁会
アクロスモール春日歯科

〒816-0814 福岡県春日市春日5-17
アクロスモール春日1階

 

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日付： 2022年6月5日  カテゴリ：医院ブログ

みなさんは寝ているときに歯ぎしりをしていると指摘されたことはありませんか？歯ぎしりは夜間就寝時に起こる事が多く、ぎりぎりと音を立てます。また、重いものを持ったり、なにかに集中しているとぐっと食いしばる方もいらっしゃいます。この歯ぎしりと食いしばりはかなり大きな力が歯に加わっている状態となり、歯へのダメージが大きいことがわかっています。ご自身の歯をできるだけ長持ちさせていくためには、歯磨きによってむし歯・歯周病を予防していくだけでなく、このような力のコントロールをしていくことも重要です。

 

歯ぎしりと食いしばり

歯ぎしりは、上下の歯と歯が噛み合った状態で顎を左右に動かすことを指します。人によってはかなり大きな音が発生するため、比較的発見しやすいといえます。歯ぎしりによって歯は横に揺さぶらせる力がかかり、この向きの力に対して歯は非常に弱いため大きなダメージを負ってしまうのです。

また、歯ぎしりは音がするので他人から指摘される事が多いのですが、食いしばりは音がしないケースが多くなかなか発見することができません。夜間就寝時は特に大きな力が発生して、その力は体重の５倍以上と言われています。

 

歯ぎしりや食いしばりをしている人の特徴

①歯がすり減って歯の頭が平らになっている

歯ぎしりがある方は、歯のすり減りが顕著な事が多いです。

②頬の内側に凸凹の圧痕がある

食いしばると頬のあたりにある筋肉が肥大します。頬がお口の内側に盛り上がってくることで、歯列に強く押し付けられた痕がみられます。

③骨隆起

お口の中に骨が盛り上がってできた骨隆起と呼ばれるものが見られます。歯に強い力がかかると、歯を支える骨が盛り上がってくるのです。

歯ぎしり食いしばりの弊害

歯ぎしり食いしばりによって起こるトラブルを挙げていきます。

①知覚過敏

歯に力が加わると、その力は歯と歯茎の間のあたりに集中して、歯の表面がポロポロと剥がれてしまいます。そして、冷たいものや温かいものの刺激が伝わりやすくなって、しみるといった症状が出てきます。

②歯周病の進行

歯周病は細菌感染によって歯を支える骨が溶けてしまう病気ですが、歯ぎしりや食いしばりがあるとさらに歯を支える骨が溶けてしまい、歯周病を進行させてしまいます。

③むし歯の多発

歯ぎしりや食いしばりで歯に力がかかると、歯の表面に細かい亀裂が入ります。その亀裂内にむし歯の原因菌が入り込み、中でむし歯が進行してしまうのです。

④詰め物が取れやすい

むし歯の治療をしたあとには歯に詰め物をします。詰め物はセメントによってつけられるのですが、歯を揺さぶる力がかかるとそのセメントが溶け出してポロッと取れてしまうことがあります。

⑤歯が割れやすい

歯に強い力がかかると、歯が耐えきれなくなり結果として歯が割れてしまうことがあります。歯の割れ方にもよりますが、歯が割れてしまうと歯を抜かないといけないことが多いです。

歯ぎしり食いしばりがある方への治療

食いしばりがある方は、夜間だけでなく昼間にされることがあります。仕事に集中しているとき、重いものを持つとき、ストレスを感じたとき、自覚なく食いしばっています。日中の食いしばりは、自覚したときに緩めてもらうことが一番です。

ただ夜間就寝時に行われる歯ぎしり・食いしばりはコントロールすることができません。

夜間かかる強い力から歯を守っていくために、マウスピース（ナイトガード）の使用をおすすめします。上下の歯と歯の間にマウスピースが入ることで歯に掛かる力を和らげてくれます。

 

まずは自覚するところから

ご自身の歯をできるだけ長く守っていくために、まずは歯ぎしり・食いしばりをされていることを自覚することが重要です。日中されている方は、自覚したときにゆるめることが歯を守ることに繋がります。気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

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日付： 2022年5月22日  カテゴリ：医院ブログ